Fidget Spinner für mehr Konzentration

Menschen, die mit ADHS, dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom, zu tun haben, fällt es sehr schwer, sich zu fokussieren. Sie können sich nicht oder nur schwer auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren. Auf Außenstehende wirken sie oft zerstreut,…

Was nicht integrierte Reflexe im Schlaf machen

Das Gefühl, nicht ausreichend geschlafen zu haben, kennt vermutlich fast jeder. Man fühlt sich erschöpft, wie gerädert und muss sich beim Aufwachen erst einmal recken und strecken. Bei manchen geht es soweit, dass die Füße schmerzen und…

In Balance - Wie der Muskeltonus Wahrnehmung und Kommunikation steuert. Und wie wir unseren Körper zentrieren können

Ich freue mich sehr, dass ich einen Artikel für Praxis Kommunikation 1/2017 schreiben durfte. Hier können Sie sich meinen Beitrag als PDF herunterladen. Viel Vergnügen beim Lesen. Gerne können Sie mir Ihr Feedback im Gästebuch oder per…

Gähnen als Entspannungstechnik

Gähnen genießt in unserer Gesellschaft keinen guten Ruf. Wer gähnt, wird als unausgeschlafen, gelangweilt oder gar unhöflich wahrgenommen. Doch dieser Reflex ist völlig zu Unrecht verpönt. In Sprachtherapien und im Gesangsunterricht macht…

Buchrezension: Bärbel Hölscher, Kraftvoll! Reflexe prägen das Leben

Bärbel Hölscher, Kraftvoll! Reflexe prägen das Leben Books on Demand 2012, Norderstedt, ISBN: 9783848204960, Preis: 24,20 €, 135 Seiten Die Kinesiologin Bärbel Hölscher, die in Münster eine eigene Praxis betreibt, hat vor bereits…

Buchrezension: Bärbel Hölscher, Kraftvoll! Reflexe prägen das LebenBook review: Bärbel Hölscher, Powerful! Reflexes Shape Your Life.

Bärbel Hölscher, Kraftvoll! Reflexe prägen das Leben Books on Demand 2012, Norderstedt, ISBN: 9783848204960, Preis: 24,20 €, 135 Seiten In den ersten Kapiteln gibt die Autorin einen kurzen Überblick über die motorische Entwicklung…

Oxytocin bei der Geburt – Psychische Folgen bis hin zu Autismus?

Bereits seit den 60er Jahren wird das körpereigene Hormon Oxytocin in synthetischer Form als Pitucin zur Wehenförderung eingesetzt. Dieses synthetische Oxytocin ist aufgrund seiner Langzeitfolgen aber sehr umstritten und könnte, wenn die…

Traumata – lebendige ErinnerungTraumata – Living Memory

Als psychisches, seelisches oder mentales Trauma wird in der Psychologie eine seelische Verletzung oder Wunde bezeichnet. Der Begriff wird nicht einheitlich verwendet und kann sowohl das auslösende Ereignis selbst, aber auch die Symptome sowie…

Wie der Kaiserschnitt unsere Wirtschaft verändertHow the Caesarean Section Changes Our Economy

In meinem Blogbeitrag „Nicht fertig werden“ habe ich bereits angedeutet, welche schwerwiegenden Folgen ein Kaiserschnitt auf den so zur Welt gebrachten Menschen haben kann: „Viel schlimmer jedoch sind die psychischen Spätfolgen, an…

Bärbel Hölscher Kinesiologin im InterviewBärbel Hölscher, kinesiologist, giving an interview

Neuroenergetische Kinesiologie Wie Reflexe unser Leben Prägen & wie wir sie selbst verändern können Was hat Sie dazu bewegt Ihren heutigen Beruf zu ergreifen? Meine älteste Tochter war in der zweiten Klasse, das ist nun schon 24…

Nicht fertig werdenNot being finished

Immer mehr Babys kommen per Kaiserschnitt auf die Welt. Im Jahr 1991 sind 15,3 % der Neugeborenen in Deutschland durch Kaiserschnitt entbunden worden. Im Jahr 2012 waren es schon 31,7 %*. Es ist ein Wandel in der Akzeptanz des Kaiserschnitts…

Seelische Nabelschnur – Die vorgeburtliche Bindung zwischen Mutter und KindThe psychic umbilical cord – the prenatal bonding between mother and child The psychic umbilical cord – the prenatal bonding between mother and child

Neben dem Bonding während und nach der Geburt (siehe Beitrag „Bonding – denn Berührung ist die Wurzel“), gibt es auch die pränatale Form des Bondings. Das Konzept der Bindungsanalyse von Dr. Jenö Raffai und György Hidas beschreibt…

Kopf hoch durchs LebenHead up through lifeHead up through life

Ob wir unseren Kopf hoch tragen, ihn hängen lassen, ihn schütteln, ducken oder zurücklehnen – alle diese Bewegungen verdanken wir allein unserer Kopfkontrolle. Ist diese nicht vorhanden, sind Kopffehlstellungen die Folge. Schiefhals, Verspannungen…

Bonding – denn: Berührung ist die WurzelBonding – because: Touch is the basisBonding – because: Touch is the basis

„Berührung ist die Wurzel“. Dieses Zitat von Frédérick Leboyer beschreibt Berührung als die Basis aller körperlichen und seelischen Entwicklung. Der französische Gynäkologe gilt als Vater der sanften Geburtsmedizin, die nach ihm auch…

Schluss mit dem Stretching-Unsinn – Dehnen schützt Ihre Muskulatur nichtStop the stretching-nonsense – stretching does not protect your muscles

Dehnen oder Stretching? Egal wie Sie es nennen – das Beugen und Strecken unserer Muskeln vor oder nach dem Freizeitsport bringt einer Studie nach nicht den gewünschten Effekt. Die Studie Kopenhagener Sportwissenschaftler belegt, dass Stretching…

Newsletter 1/2014

Sehr geehrte Damen und Herren, mit meinem neuen Newsletter möchte ich Sie ab sofort einmal pro Quartal mit Neuigkeiten rund um Kinesiologie Münster – Innere Balance auf dem Laufenden halten. Es gibt so viel zu erzählen:…

WingTsun unterstützt KörperentwicklungWingTsun supports physical developmentWingTsun supports physical development

Sie konzentriert sich, spürt in ihren Körper hinein und schließt die Augen. Dann beginnt die fließende Abfolge der Bewegungen – zunächst die Arme vor dem Körper und zu den Seiten, später kommen die Beine hinzu. An einer Stelle irrt…

Auf dem Rücken der Pferde – Richtig sitzen!On horseback – sitting properly!On horseback – sitting properly!

Wie sitzen Sie auf Ihrem Pferd? Idealerweise verschmelzen Sie mit Ihrem Pferd, denn Reiter und Pferd müssen perfekt zusammen passen. Nur so können Sie gemeinsam einen Reitstil entwickeln, der zugleich gefühlvoll und zielorientiert ist.…