Lesenswertes

Schluss mit dem Stretching-Unsinn – Dehnen schützt Ihre Muskulatur nicht

Dehnen oder Stretching? Egal wie Sie es nennen – das Beugen und Strecken unserer Muskeln vor oder nach dem Freizeitsport bringt einer Studie nach nicht den gewünschten Effekt. Die Studie Kopenhagener Sportwissenschaftler belegt, dass Stretching…

WingTsun unterstützt Körperentwicklung

Sie konzentriert sich, spürt in ihren Körper hinein und schließt die Augen. Dann beginnt die fließende Abfolge der Bewegungen – zunächst die Arme vor dem Körper und zu den Seiten, später kommen die Beine hinzu. An einer Stelle irrt…

Auf dem Rücken der Pferde – Richtig sitzen!

Wie sitzen Sie auf Ihrem Pferd? Idealerweise verschmelzen Sie mit Ihrem Pferd, denn Reiter und Pferd müssen perfekt zusammen passen. Nur so können Sie gemeinsam einen Reitstil entwickeln, der zugleich gefühlvoll und zielorientiert ist. Das…

Auf meinem Blog finden Sie Einblicke in die transformative Kraft der frühkindlichen Reflexintegration. Als erfahrene Kinesiologin mit Schwerpunkt auf neuroenergetischer Kinesiologie, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung, teile ich mein Wissen über die Bedeutung nicht integrierter Reflexe für Haltung und Wohlbefinden. Entdecken Sie praktische Anleitungen, Erfahrungsberichte und wissenschaftliche Artikel, die beleuchten, wie Reflexintegration zu Balance und einem gesünderen Leben führen kann. Tauchen Sie ein in die Welt der Kinesiologie und erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.