Ernährungsberatung

Ernährung ist elementar

Die Ernährung nach den fünf Elementen kommt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Dort werden die Gesetzmäßigkeiten der Ernährungslehre aufgezeigt. Die abgeleiteten Gesetzmäßigkeiten gelten nicht nur in China, sondern können für alle Erdenbürger nützlich sein.

Die Ernährung nach der TCM ist keine Diät, sondern basiert auf den jahrtausende alten Erkenntnissen für ein langes und gesundes Leben. Wichtige Erkenntnisse der TCM: Nahrung, die für uns bekömmlich ist und uns viel Energie bringt, hält uns fit und lässt uns gut genährt fühlen. Diäten und ständig wechselnde Nahrungsempfehlungen bringen Unruhe und Frust in unser Leben. Die Folgen sind Stress und Energieverlust Müdigkeit nach dem Essen ist ein sicheres Zeichen dafür, dass wir etwas Falsches oder zu viel gegessen haben. Ernst Hauschka, Hersteller von Naturkosmetik bemerkte einmal: “Unglaublich, wie rasch ein schlechtes Essen einen guten Menschen verändern kann”. Damit falsche Ernährung Sie nicht “verändert”, biete ich Vorträge und Einzelberatungen an. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre geistige Flexibilität, körperliche Fitness und Ihr emotionales Gleichgewicht auf ein stabiles Niveau bringen und wie Sie es halten können. Wenn die Ernährung ausgewogen und natürlich ist, dann wirkt auch die kinesiologische Balance besser, da sie auf guten Nährboden fällt.